Il bruxismo è un disturbo che consiste nel  digrignare i denti involontariamente , sia di giorno che di notte. Questo a lungo andare può provocare danni ai denti, ai muscoli della masticazione, ai muscoli della testa e del collo, alle articolazioni della mandibola fino ad arrivare alla schiena (secondo alcuni).

Durante il sonno , il problema è più grave perché il paziente non è a conoscenza delle  azioni che compie e dunque non è controllabile. Anche durante il giorno  molte persone non si rendono conto che hanno questo disturbo. 

La causa del bruxismo è a tutt'oggi non del tutto chiara ma si ritiene che lo stress può essere responsabile in un gran numero di casi. Si ritiene anche che una occlusione anormale o denti non in corretta posizione possono aiutare l'insorgere del problema o comunque renderlo più serio. 

Tra i sintomi che la persona  bruxista può manifestare ci sono:

- stress e l'ansia

- Mal di testa

- Dolore o gonfiore della mandibola 

- Usura accelerata dei denti conerdita di smalto

- Disturbi del sonno

-  Sensibilità eccessiva durante lo  spazzolamento o durante i pasti o al consumo di bevande fredde o calde perché la perdita di smalto espone la dentina agli stimoli meccanici o termici

- Dolore facciale

- Fratture dentali

- Rigidità muscolare

- Ipertrofia dei muscoli masseteri (che sono quelli responsabili della masticazione ) 

Di solito il paziente viene a conoscenza di essere un bruxista durante un  check-up odontoiatrico di routine oppure perché qualcuno di sua conoscenza ( soprattutto se ci dorme insieme ) sente il rumore prodotto dal digrignare i denti.

Diventa molto importante quindi al presentarsi di uno dei sintomi citati un controllo dal dentista. 

Il trattamento del Bruxismo è volto  a ridurre il dolore e cercare di evitare il verificarsi di danni irreversibili  ai denti. 

Alcuni passi qui di seguito descritti possono aiutare ad  alleviare i sintomi :

- Imparare le tecniche di rilassamento per ridurre lo stress e l'ansia .
- Esercizi di stretching prescritti da un fisioterapista per facilitare il recupero muscolare 
- Sforzarsi di rilassare i muscoli del viso e della mascella durante il giorno , per cercare di rendere questa azione un'abitudine.
- Massaggiare i muscoli di viso , collo e spalle per ridurre la sensazione di dolore .
- Applicare calore umido .

Per impedire o interrompere il danno che si verifica ai denti e ridurre l'affaticamento muscolare , consigliamo di utilizare  un dispositivo noto come BITE , che compie la missione di proteggere i denti dalla pressione esercitata dal paziente quando bruxa.

Il bite  è fatto di resina , è rigido , ed è progettato per tenere la mandibola in una posizione più rilssata. Il bite va sicuramente usato almeno durante la notte in modo da ridurre i danni causati durante il sonno. 

In alcuni casi il bruxismo si risolve spontaneamente magari dopo aver superato un periodo di particolare ansia o stress oppure perchè cambia il meccanismo per scaricare la tensione (portando, quindi, altri sintomi: ad esempio può insorgere mal di stomaco se lo stress comincia a scaricarsi su quest'organo; alterazione dell'alvo con diarrea o stipsi se comincia a scaricarsi sull'intestino, etc. etc.). I pazienti però devono sapere che al ripresentarsi dei sintomi del bruxismo il bite tornerà utile.

Ricorda: il bruxismo non lo noti può accorgersene solo chi vive con te o il tuo dentista. Non tralasciare le visite periodiche.

Restiamo a disposizione per qualsiasi chiarimento: info@studiofico.it 

Staff Dentisti Fico